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自己比较内向,自己不适合护理这份工作

女 | 23岁 2021-05-13 09:49:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 自己性格比较内向吧,然后有些以自我为中心,只是自己能感觉到,然后也不会处理人际关系,和同事们的关系也处的不好,别人聊天其实自己是很想跟他们聊天的,只是感觉想要张口的时候,像是被别人锁住了喉咙也是,说不出来话,所以自己上班大部分时间都在沉默,让别人觉得你就没有存在感,所以现在一上班我就感觉自己很焦虑,害怕见到同事

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岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,心境障碍,人格障碍 帮助网友:3524
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2021-05-13 09:55:39 我要投诉

      病情分析:
      你好姑娘,嗯,看你的描述呢,你好像是护士。这个工作呢,确实要有相当一部分是和人际交往,有那么一点联系。另外你描述目前的这种状况,从某种角度来说,应该是和你的个性性格以及内在所形成的某种模式,尤其在人际交往一贯存在的模式是有着直接的相关性的。
      指导意见:
      所以呢,在这方面在现实生活中的人际关系中,如果你受到了某种挫折,那么进一步就会影响到你的情绪感受和体验,后面紧接着就会形成你应对现在这些时间的反应模式。所以呢,姑娘这个问题呢,我建议你接受心理治疗,非常合适。

2021-05-13 10:31 ask56544599s2 追问

我去咨询过一次心理医生,但是我觉得她说的并不能解决我的实际问题,反而像是在给我洗脑一样,

2021-05-13 12:23医生回答:

好的好的,也就是说医生给你说的这些,你觉得并不符合你的实际情况,你的体验和感受你从内心的某个角度来说,并不赞同医生对你说的这些,或者说最起码你不能接受这些。

2021-05-13 23:17 ask56544599s2 追问

是的,我觉得她是存在利益的,没想的给我解决实际问题

2021-05-14 09:02医生回答:

好的,这位姑娘嗯是这样子的,因为你在这种方式下去找这个医生呢,虽然我不太了解这个医生治疗的方式和方法,但通常心理治疗绝对不会告诉你应该做什么或者不该做什么。这种方式呢,绝不是心理治疗所呈现出的样子。所以在这一点上呢,你不要有任何的担心,你可以去找一下,重新找一个适合你的医生。当然如果你愿意的话,你也可以过来联系我。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-05-13 09:56:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的社交障碍,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整:平时多想自身优点,多做一些积极的心理暗示,培养自信心。可以在身心放松的情况下,闭眼想象轻松与同事进行沟通交流的场景,以此来缓解压力,调整自身状态。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导来帮助改善。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-05-13 10:00:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的人际交往障碍问题,这也与你曾经受到事物刺激,存在心理阴影,强迫思维有关,另外考虑你属于内向型性格,有一定的自卑心理存在,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,调整睡眠质量,多与人交流沟通,在人际交往当中运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式拉近彼此的距离,慢慢看看效果!
      以上是对“自己比较内向,自己不适合护理这份工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-05-13 10:36 ask56544599s2 追问

我自己感觉一直都在人际交往这方面有焦虑,和别人待在一个空间感觉浑身不自在,所以一直想辞职,实在是感觉待不下去,我小时候成长经历不太好,小学很能被老师当着同学们的面打,高中和大学也被校园欺凌过,这些其实都在我内心扎下了根,心灵深处的痛,所以我害怕,我不敢说话,深怕自己哪句话说错,怕得罪人

2021-05-13 10:56医生回答:

这与你的性格因素,遗传因素,以及强化问题有关,多转移注意力,与人交流沟通,慢慢淡化情绪

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