腰部神经痛，靠肾那地方

      这样的情况应该是有腰背肌劳损或者是筋膜炎的症状不算太严重平时要注意保暖，防止受凉，避免久坐，注意坐姿，不要久站，长时间过快的走路可以多热敷一下，也可以做一下刮痧或者拔罐有助于恢复，另外，要适当的进行体育锻炼，来增强腰背部肌肉的力量和强度。
      

      通过你的详细描述，分析目前情况建议腰椎核磁共振检查，明确诊断指导下一步治疗。局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿治疗，不要暴力活动，建议口服舒筋活血药物，建议挺胸收腹姿势，不要暴力活动，不要着凉受寒。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况有可能是腰椎间盘突出和膨出导致的。同时可能伴有腰肌劳损。建议你先口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，局部热敷后可以外贴关节止疼膏或者是消痛贴膏，并注意腰部的保暖，不要着凉。观察一周看情况有没有好转，如果症状不见好转。可以到医院的骨科就诊，让医生在做进一步的诊治。
      
      以上是对“腰部神经痛，靠肾那地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！