健康咨询描述: 和女友在一起时老是在意女友的过往,时常想起心里就会压抑,时而情绪低落,时而焦虑不安,影响情绪,易怒
病情分析:
你特别在乎女朋友的过去。想起来这件事就感觉情绪压抑,经常焦虑不安,脾气暴躁,你可能有些精神洁癖。
指导意见:
洁癖是强迫症的表现,就是有些追求完美。你和女朋友在一起之前的事情不是你能决定的。你明知没有必要还是控制不住自己去想,这就是一种强迫思维了。你经常感觉焦虑不安,脾气暴躁。这种情况有必要看心理医生,接受系统的心理疏导,在心理医生的帮助下改善认知和行为。
病情分析:
通过您的描述,嗯,可以感受到你目前的焦虑压抑,委屈纠结,烦躁不安,老是在意女友的过往,是由于内心不自信的缘故,不能接纳不完美的一切
指导意见:
你目前这种状况建议你放松心情,尝试着将内心的压抑,委屈向家人或女友倾诉,同时也建议你,最好是寻求心理咨询师的帮助
病情分析:
从你描述的情况来看,情绪极其不稳定,存在着一定的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。学会管理和控制自己的情绪。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。多和女朋友沟通交流,双方要互相信任,理解才能爱的长久。
以上是对“感情上的迷失,没有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你想起女朋友的过去就感觉特别压抑,经常性的情绪低落,有时又焦虑不安,感觉容易发脾气,你可能有些追求完美的倾向。
指导意见:
你女朋友的过去是一件无法改变的事实,你无法接受这些事情,严重影响到自己的情绪。你是需要将自己的感受表达出来的,可以将自己的感受告诉女朋友,和女朋友沟通,这也是释放压力的一种方式。如果求助于专业的精神心理科医生,会调整的更快一些。
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