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豆类及其制品吃了对大脑好吗？

男 | 0个月 2021-05-13 12:38:39 1人回复来自

健康咨询描述：豆类及其制品吃了对大脑好吗？

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刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-05-13 20:27:33 我要投诉

什么食物对身体的好不好，都有一定的量，豆制品中含有丰富的蛋白质和氨基酸，矿物质以及维生素，都对大脑有帮助，特别是适合脑力劳动者，对补脑有很好的作用，但是也不能过量食用，过量食用会对身体造成负担。

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