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老人便秘十几天了怎么办？

保密 | 0个月 2024-06-21 12:22:50 1人回复来自

健康咨询描述：老人便秘十几天了怎么办？

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2024-06-21 12:25:26 我要投诉

通过饮食的调理缓解便秘的症状，可以通过润滑肠道，软化粪便以及增强肠蠕动来解决，可以在每天清晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，润滑肠道，再可以食用一些可以促进肠蠕动的纤维食物，如芹菜，韭菜，香蕉，苹果，梨子，柑橘等等，这些食物都有促进和增强肠蠕动的作用，另外还要多饮水和多活动，有助于软化和排除粪便。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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