健康咨询描述: 艾灸的方法是什么
你好! 艾灸是中医外治法之一,通过良性的温热刺激,将艾叶的药性透到穴位深部,起到温经散寒,固本培元,防病治病的作用。以艾灸足三里为例,将艾条的一端点燃,对准足三里穴位进行熏烤,距离皮肤2~3厘米,局部有温热舒适感,而无灼痛感为宜,每次就20~30分钟,以皮肤红晕为度,如果有烫痛感应立即撤离,以防止烫伤。
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