是对胃肠道有很好的帮助的,可以有效的预防大肠癌的可能,所以要注意饮食方面要清淡,养成好的生活习惯,可以多吃一些富硒的食物,而且需要多加强运动锻炼,提高身体抵抗能力,定期注意复查身体。
膳食纤维能预防大肠癌,大肠癌是环境、饮食习惯和遗传因素的协同所引起的,膳食纤维通过消除肠道中的致癌物质,可以预防大肠癌的发生,膳食纤维可以减少致癌物接触肠壁的机会,通过促进排便来促进排泄,膳食纤维发酵和通过改变胆汁酸代谢,增加肠道酸度或预防结直肠癌。
温馨提示:
合理安排饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,其次,要积极防治肠道疾病。
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