健康咨询描述: 我手淫3年了,手淫很频繁,以至于我的身体经常感到不适,戒又戒不掉,所以就想降低手淫次数,一周一次可以吗
对于一个身心健康的人来说,适度的手淫对身体并无害处的,一般一个月一两次为宜。如果手淫过后能够产生愉悦感身体无疲乏,疲劳乏力。适度对健康还是有益的。过度的频繁的对身体损害还是很大的,首先能引起勃起功能障碍早泄。
你今年才15岁,已经有三年手淫史,这对身体是一个摧残,所以要注意一下戒掉最好了,注意一下好的生活方式,多加锻炼身体,多补充牛羊肉补充营养,保持好睡眠,这些都是很重要的,不看黄色视频书刊录像,远离有害环境,调理好自己的身体素质,从现在做起。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线