小儿肥胖症怎么调理？

保密 | 0个月 2021-05-13 19:03:51 1人回复来自

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-05-13 20:27:49

肥胖儿童，应每日坚持运动，养成习惯，可从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间，应避免剧烈运动，以防增加食欲，饮食应以高蛋白低碳水化合物及低脂肪为主，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3，良好生活方式对小儿肥胖症的预防有帮助，平衡膳食，日常饮食要营养均衡

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温馨提示：
增加饮食中纤维素含量，例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者... 更多>>

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