维生素是不建议长期食用的,长期食用维生素引起中毒,可以通过食疗来进行补充,例如多吃一些青菜,水果都含有丰富的维生素,有痘印可以涂抹一些维生素e,能够淡化痘印
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你说的这种情况口服维生素应该效果不是很好的,可以去当地医院皮肤科让医生面诊检查一下,根据你的具体情况可以在医生指导下再针对性的采取相应的治疗措施,效果应该还是比较好一些的。
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