在剖宫产以后应该注意多吃一些汤之类的食物,鸡汤,鱼汤,排骨汤,还应该多吃一些新鲜的熟的蔬菜,如果想吃水果一定不要吃刚从冰箱里取出的水果,也不要吃生冷的水果,应该先将水果温热以后再进行食用的。
剖腹产以后坐月子期间一定要多吃一些补气养血的食物。比如黄芪当归炖鸡汤,鲫鱼汤,七孔猪蹄汤,排骨汤等等,这些能够补气养血,同时还能够促进乳汁的排出增加乳汁的分泌。
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