癫痫患者该如何自我保健？

保密 | 0个月 2021-05-14 10:55:28 2人回复来自

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癫痫患者平时要注意做到劳逸结合，不能过多地做剧烈运动，尤其是过度的疲劳，容易引起癫痫发作的加重。要保证充足的睡眠，不要在睡前饮用浓茶或者咖啡。因为这些东西会导致休息不好，癫痫就容易加重发作。

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注意保证健康的生活方式，要有积极乐观的心态。

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