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李涛 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛
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2021-05-14 11:10:42
预防骨质疏松其实越早越好，也就是说从婴儿就应该开始了，因为我们这个骨量的形成是从年龄小的时候多不逐步增加的如35岁使我们的骨骼骨密度达到峰值，35岁以后就开始走下坡路了，女性绝经后会有特别剧烈，骨量丢失过度，所以预防骨质疏松就应该在古商城股积累阶段，然后来预防，也就是说应从很小的时候开始注意钙的摄入，补钙的健康就是赢，多运动多晒太阳，这样对我们形成骨的时候让他补分更高。
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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