久坐颈椎不舒服怎么办

      这是长期一个姿势导致的颈部软组织损伤所致，希望你正确面对，检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，休息，适量活动颈部，局部热敷，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化
      

      指导意见：
      考虑是颈椎病的可能性大，考虑与平时的长期低头伏案工作，受凉有很大关系。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊，患处可以做核磁共振检查，明确诊断，对症治疗，颈椎病可以做针灸按摩推拿，小针刀牵引等理疗效果好，平时少做低头伏案工作，睡觉用的枕头不要过高过软，多做仰头耸肩动作