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睡午觉起床后头昏心里不舒服

女 | 20岁 2021-05-14 14:27:35 2人回复来自

健康咨询描述：每次睡完午觉起床脑袋都昏沉沉的心里不舒服怎么回事呢？就是最近才开始的之前都没有这种情况

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2021-05-14 14:56:19 我要投诉

睡完午觉后，头晕首先考虑是由于进食，食物进入了胃部，胃肠蠕动消化食物的时候，需要血液量的增加，而使体内的有效循环血量大部分居于胃部，导致头部的供血不足，病人可以出现的这种头晕、困倦和乏力的症状。其次，睡完午觉后头晕也可以见于脑血管疾病由于进食后睡午觉后，血流速度减慢，引起头昏沉

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2021-05-14 14:49:11 我要投诉

如果最近开始每次睡完午觉起床脑袋都昏昏沉沉的，感觉心里不舒服，这种情况要看午睡是不是睡的时间太长，如果睡的时间太长，建议你改正一下，时间一般不要超过半小时，另外要留意最近是不是精神比较紧张。