你好,月子期间可以适当的吃一些杨梅,杨梅性平,而且杨梅含有多种的有机酸、维生素C的含量也十分的丰富,可增加胃中的酸度帮助促进食欲。杨梅中含有多种的营养元素,还能起到消炎、抑菌、防癌、抗癌、美容、减肥等功效。不过月子期间每天不宜吃太多的杨梅。祝安康!
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