牛奶含钙多少，可以不吃保健品，通过牛奶补

男 | 32岁 2021-05-14 14:29:05 1人回复来自

健康咨询描述：牛奶含钙多少，可以不吃保健品吗，通过每天喝牛奶补钙？

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2021-05-14 14:44:43 我要投诉

请问你现在多大了？现在具体有什么症状吗？不同的年龄阶段，对钙的需求是不一样的，可以买高钙牛奶，里面的钙含量会稍微多一些，通过每天喝牛奶补钙就可以了，不用吃保健品。

2021-05-14 16:24 ask88300429qp 追问

32岁，吃东西牙齿没劲，感觉使不上劲，

2021-05-14 18:34医生回答：

那这可能是牙齿的问题，补钙是没有什么效果的

2021-05-14 19:25 ask88300429qp 追问

不是缺钙的原因吗？缺钙好像牙齿不好？

2021-05-15 15:11医生回答：

应该不是缺钙的原因

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