健康咨询描述: 16女,初三开始有轻微焦虑,找过心理咨询师,效果不明显。现在高一,自从去年11月开始有明显焦虑,一直做心理咨询,但是不信任那个男老师越来越严重,进而不去上学。过年后高一分科又重新分班后起初只有晚上回家紧张,最近一个月紧张严重,睡觉前害怕,难入睡,心口疼,头疼,身体各个部位出现不同程度的难受表现。查验心电图,彩超,血液问题不大。
你好,根据您说的这个情况,有可能还是跟心情紧张,情绪的原因导致的,建议你最好要放松心情,转移就是转移注意力,平时生活中注意放松心情,保持一颗良好的心态,可以适当散步放松心情,保持一颗良好的心态。
病情分析:
焦虑是较为普遍的精神系统疾病,主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状,或者两者结合治疗效果更佳,但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。
指导意见:
建议如果对心理治疗师存在不信任,可以更换其他医生,同时可以辅助使用一些抗焦虑药物控制和缓解目前的相关症状
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