健康咨询描述: 怀孕五个多月了,不知道是不是因为最近玩手机玩的比较多,总觉得左半边头一阵一阵的疼,眼睛也跟着疼,这是怎么回事?该怎么办呢?
你这种情况跟你平时熬夜上火,没有休息好,睡眠不足,长时间看电子产品等因素有关,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看电子产品,不要过度用眼。要早睡早起按时睡觉,要养成良好的生活习惯。
如果说长时间能玩手机,眼睛过多地停留在手机等电子屏幕前,会导致眼部干燥综合症和视疲劳现象。即使不在怀孕期间,也要尽可能的少玩手机。建议闲暇时间多散步走动,这样对你和胎儿都是非常有好处的。
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