脂肪肝大多与。肥胖关系很大,为可逆性疾病。早期诊断并及时治疗,常常可以恢复正常。肥胖性脂肪肝,饮食上应该加强管理,要减少脂肪胆固醇和单糖、双糖类食物的摄入,有足够的优质蛋白,增加膳食纤维和维生素的摄入量,运动治疗应以腹部运动为主,如腹部按摩、仰卧起坐等,也可以选择慢跑,打球,游泳等,其目的在于消耗多余的热量,减轻体重
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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