健康咨询描述: 本人的情况已经出现多年了; 1、早泄,时间不理想; 2、在性生活中,勃起快,硬度一下子上来,中途疲软(太过于敏感); 3、肾虚、常常腰酸背痛、失眠(可能跟我同事行业有关每天对着电脑);
戒除手淫,避免过度劳累,保证好休息,中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗,防止症状加重,清淡饮食,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,适当补充蛋白质,防止引起其他不适症状的可能性。
这种情况要及时改正不良的生活习惯,平时要保持充足的睡眠时间,不要有手淫的习惯,规律性生活,不要吃辛辣、生冷的食物等,可以多参加一些体育锻炼来增强自身的抵抗力。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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