健康咨询描述: 您好大夫我今天早上测的血压90/150然后休息五分钟又测90/14189/131头有点昏沉沉的,该怎么注意能不吃药吗
今天的这个血压相对来说都是偏高的,这种情况就是说,如果有一段时间的这个就需要用药,用一些长效的降压药,这个一定要注意及时用药,避免出现其他的并发症,平时一定要保证良好的睡眠习惯,低盐低脂的饮食
你好,这种情况先不用药,可以通过饮食,运动达到降压目的。这种情况要注意低盐低脂饮食,不要吃太咸或者或者过于油腻食物。要保持心态平稳,睡眠充足,多做户外有氧运动,如慢跑,肥胖者减肥。
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