健康咨询描述: 饮食不规律,长时间熬夜,失眠,睡觉前,心跳加速,睡觉后心跳稍有好转
病情分析:
尽量不要熬夜,尽量不要透支身体的健康,一定要按时作息,保持充足的睡眠,这样才能有好的生活习惯,更好的生活状态
指导意见:
白天的时候尽量抽时间多做运动,多参加户外活动,锻炼身体,增强体质进行这方面的调整后,看看是否缓解,如果不缓解,就需要看医生查体
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于属于窦性心动过速。其原因主要是长时间熬夜、睡眠、饮食不规律导致的植物神经紊乱。
指导意见:
建议首先要坚持正常的睡眠生物钟,保证充足的睡眠,饮食结构合理,适当的适动锻炼,保持良好的心态。为了排除心脏异常,建议做心电图、心脏彩超。必要时服用维生素B1、谷堆素进行调理。
病情分析:
长期熬夜、失眠对心脏影响很大的,一定要按时作息,劳逸结合,饮食清淡些,少油少盐,每天晚上10点前就要准备上床睡觉!
指导意见:
平时多注意加强锻炼,通过锻炼来慢性愉悦自己,一定要避免熬夜,另外可以吃点营养神经的药物,如谷维素加上维生素B1.
以上是对“心跳加速,睡觉前加速,睡觉后稍微有好转”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
饮食不规律,长时间熬夜,睡前医生开始恐慌情绪变得紧张不安,心跳加速,就是明显的强迫表现,睡后一切体征会慢慢恢复。
指导意见:
建议做心理测验,看看自己的心理报告与建议。按照情况来看,可能会有些轻微的抑郁焦虑情绪。程度轻微,只需要去药房买几颗安眠药,在某些强烈症状无法入睡的时候备用就可以了,平时就多学习,自我调整,尽量缓解。
病情分析:
你好,根据你描述的上述表现,自己饮食不规律,长时间熬夜,失眠,睡觉前心跳加快,可能是植物神经功能紊乱,神经衰弱的。
指导意见:
现在可能是担心害怕自己睡不着觉出现心跳加快的,建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,学会自我进行调理心情,多选择自己喜欢事情做分散注意力,尽快纠正自己作息时间,慢慢习惯应该可以好转的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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