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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-05-15 12:49:00
以下蔬菜能够达到养胃的效果，一，南瓜，因为南瓜中含有大量的碳水化合物和果胶，能够有效的保护胃肠粘膜，而且丰富的维生素和钙能够达到健胃消食的作用，不仅对溃疡有愈合作用，还能有效的起到排毒的效果。二，胡萝卜，具有健胃利脾的功效，不仅可以健胃，还能够使眼睛明亮。除此之外，甘蓝，白菜，西红柿等都能起到养胃的效果，对胃肠黏膜都有一定的保护作用。
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