健康咨询描述: 正常吃饭加运动能降血糖吗正常吃饭加运动能降血糖吗
运动是降低体内血糖高的有效措施,一方面是因为运动可以大量消耗体内的糖分帮助身体补充能量,从而降低体内血糖的含量。另外一方面就是因为运动的话可以刺激人体的内分泌系统,当胰岛素分泌量增多之后就会使更多的血糖被消耗掉,所以说运动是降血糖有效的方式。正常运动加饮食是可以降糖的。
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