瘦瘦包是减肥药,虽然具有减肥效果,但之后容易反弹,而且减肥药物是会影响身体健康的,不建议吃药来减肥。减肥最好的方法是通过控制饮食与运动,每顿饭不要吃得太饱,可以吃一些低热量、低脂肪的食物。每天坚持做有氧运动或游泳,都能够减肥。
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