健康咨询描述: 手淫史有8年多,出现注意力不集中健忘,头昏,脑力不足,前日就诊中药服用了中药后,现在感觉乏力特别明显,一点力气没有,这是什么问题
戒手淫保肾精,持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,清淡饮食控制总热量摄入,多吃水果蔬菜,健脑补肾口服液补肾壮阳。
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这种情况您需要去就诊的医院问一下医生的具体用的是什么药物,建议你首先需要戒掉这种不良的生活习惯,不要有手淫的不良嗜好,平时也要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激的,多锻炼身体,增强体质,提高免疫力。
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