但患病期间最好是卧床休息,然后要佩戴护具达到制动的作用。好转以后可以回归工作。但是要避免久站和久坐,不要搬重东西,避免扭到腰部。不要弯腰工作。尽量不要操二郎腿。
你好,根据您的叙述,患有腰椎间盘突出大部分都是由于长期剧烈活动或者姿势不良等因素所导致,在工作时需要注意调整好适合的姿势,避免过度弯腰等重体力劳动,可以局部理疗以及热敷缓解症状。
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