高血压的人吃点什么有好处？

保密 | 0个月 2021-05-15 17:34:38 2人回复来自

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杜晓霞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 内科疾病，心内科，消化内科，呼吸内科等综合疾病，帮助网友：20465

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2021-05-15 18:00:56 我要投诉

高血压的患者平时饮食上应该尽量多吃一些粗粮，豆制品，奶制品，蔬菜水果，高血压控制辅助治疗效果。一定要减少钠盐，高脂肪，高胆固醇的食物摄入，尽量以清淡饮食为主。

颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-05-15 18:06:06 我要投诉

      指导意见：
      你好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入不能超过6g，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，油炸食物，要多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，洋葱，木耳，紫菜，西红柿，冬瓜，苦瓜，燕麦等，经常用山楂泡水喝有辅助降压的作用，戒烟戒酒。

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