小孩的脂肪肝大多数是由饮食不注意控制而造成,也就是常见的肥胖型脂肪肝。小孩由于进食过多肉类食物造成大量脂肪在肝内堆积,这样就有利于脂肪肝的形成,所以要注意饮食方面的控制,养成良好的饮食习惯,尽量少吃油腻的食物,比如各种油炸食物、动物内脏和五花肉等都要少吃。也不要喝富含高脂的牛奶,喝这些牛奶也很容易造成肥胖,尽量少吃西餐类的食物。同时要适当的体育锻炼,增加个人的免疫力对改善血脂很有帮助,可以适当进行爬山、游泳跑步等运动,还要定期检查肝功能、血脂和肝脏影像学。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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