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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
帮助网友：20325
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2021-05-15 21:54:25
你好，在生完孩子以后苦盼一般都会自行慢慢康复的，但是康复的程度肯定没有怀孕以前好，所以如果有条件的话还是有必要去做一下盆底康复的。
一般情况下，在生产以后一到两个月的时间，身体就会慢慢的恢复正常，但是盆骨想恢复到以前的样子是非常的困难的，而且是需要一个漫长的过程，还有长期的保养护理和锻炼。
通过合理的运动和锻炼，是有能够让松弛的盆骨恢复到理想的状态的。
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