想请问膀胱一直用力憋气的坏处

      不建议膀胱用力憋尿，防止引起疼痛不舒服，或者是炎症感染的情况，及时的排尿，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些补气血的食物，减轻压力，增加睡眠避孕药性过度紧张。
      

      如果您长时间的膀胱憋着，时间长容易导致膀胱炎症的发生，容易诱发泌尿系感染，建议你日常生活中要避免长时间憋尿，同时还要养成良好的排尿习惯，严重者可以口服消炎的药物来进行治疗。
      

      排便反射受腰骶神经支配，腹部肌肉受排便反射的刺激收缩，腹压增高，腹腔脏器同时受到挤压，膀胱也同样受刺激而收缩，也有自身主动用力，促进排便，这是一种正常的条件反射，生理现象。
      
      以上是对“想请问膀胱一直用力憋气的坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果你平时用膀胱一直用力憋气。应该不会对身体造成很明显的影响，只要你不是过度频繁的憋尿的话，就没有太大的问题，但是你尽量还是保持正常的生活状态，不要去刻意的过度的去做某一样事情。平时放松心态，适当的运动，注意劳逸结合就好了。