健康咨询描述: 一个学期,“不要”这句梦话说了五六次,而且每次都是在晚上12前几分钟或者十来分钟
反复出现说梦话,考虑是与平时白天过度精神,紧张焦虑有关系,一定要注意放松,保持心情平稳,避免精神紧张焦虑,观察看看是否好转,如果症状严重持续不好转,可以适当的口服一些养心安神的药物。
不要在生活中非常常见,因为有些情况是刺激性的,所以说,不要在意这些细节。因为每个人都是这样的,一些情况都是这样的。平时尽量多休息,白天不看那些刺激性的东西。慢慢调整就好了。
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