你好,坐月子可以吃羊肚菌,因为羊肚菌是一种珍贵的野生菌,其有丰富的蛋白质,建议你要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。注意休息,保证睡眠,加强营养,按时产前检查,注意胎动。不要喝酒咖啡,不要接触有毒物质和辐射源,就能够在生活中更好的保证宝宝的正常发育。祝安康!
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