指导意见:
1.做一次体检,对血压和器官功能进行评估,根据评估结果考虑是否启动药物治疗。2.如果生活方式干预无效,仍然要启动药物治疗。3.如果需要具体一些的、个性化的意见
青年人早期高血压该如何防治?要做到以下几点。一,一定要养成一个良好的生活作息习惯。要做到不要熬夜,精神压力不要过大,以清淡饮食为主,减少食盐的摄入量。二,青年人要有一定的运动量,每天坚持跑步或者是做一些适合自己的运动,这样都可以有效的预防高血压。三,青年人应该控制自己的体重,因为肥胖也是高血压的危险因素。四,年青年人应该每年都要进行体检,如果发现有异常的症状及时就医,早发现早治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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