神经衰弱综合征饮食多吃什么好？

      饮食方面可以适当的吃点葡萄，葡萄里面含有多种的维生素以及氨基酸对于神经衰弱的患者来说，适当的进食是有一定的好处的，也可以吃点核桃，核桃补脑功效是比较好的，里面维生素含量也比较丰富，神经衰弱的人也要注意保证睡眠充足。
      

      神经衰弱患者在饮食当中可以多吃点新鲜的绿叶蔬菜或者是水果，比如可以吃点菠萝或者是香蕉，吃一些核桃大枣，其他的一些坚果类的食物要注意，不要饮酒或者是吸烟。
      

      饮食方面建议还是要多样化饮食，要保证营养均衡可以吃点坚果类的食物比如核桃，也可以吃一些比较新鲜的蔬菜或者是水果，可以吃点葡萄需要注意控制好进食的量，不要一次性吃太多。
      
      以上是对“神经衰弱综合征饮食多吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！