你好,你的情况是手指僵硬疼痛可能是腱鞘炎,可能是由于长时间接触冷水或者是用力过度等原因造成的,可以封闭治疗或者是口服调节和营养神经的药物,如甲钴胺,维生素b一以及布洛芬等治疗。也可以用活血通络的膏药贴敷患处。手脚疼麻木,有可能是颈椎或者是腰椎骨质增生压迫神经造成的,建议建议查颈椎ct,腰椎ct等平时经常用热水泡手,促进血液循环,缓解疼痛症状,并且不能接触冷水。不要长时间用力握持东西
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