我从车上跳下来，足关节软骨错位了

      对于您这种症状，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成疼痛肿胀等症状，建议减少活动量，口服消炎止痛，活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要以静养，休息为主
      

      根据你的描述情况，从高处跳下来，足部有损伤问题了，这种情况下，最好是能够拍个影像学检查，看看有没有骨折发生，有“错位”现象，也需要休息，复位治疗，建议到正规医院，挂号骨科门诊检查，注意保护好局部，冷敷一会儿，减轻肿胀疼痛问题，抬高患肢，制动。
      

      足关节损伤，软组织肿胀，应该拍片检查一下，如果没有骨折错位，应该制动休息，可以实施石膏或者足踝支具外固定。一般休息1个月，不能负重行走。可以口服活血化瘀止痛药物。
      
      以上是对“我从车上跳下来，足关节软骨错位了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从车上面跳下来，如果出现明显的软骨错位了，建议你要及时的去医院拍片检查，要及时的进行复位，可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀和疼痛。可能要进行石膏或者支具固定一段时间。
      

      你好，这种情况建议尽快去医院检查看看，如果去医院检查完之后是错位了，那么按照大夫的医疗医嘱用药就可以肿了是属于正常的现象，这种错位之后肯定都会种的，在患处涂抹红花油或者是用云南白药气雾剂坚持涂抹5分钟直至吸收再口服一些三七片