肩周炎可否在单杠上做引体向上锻炼?

保密 | 0个月 2021-05-16 16:31:07 2人回复来自

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对于这种症状，可以通过按摩与锻炼相结合起来，一门框牵引拉法患者站立，换只手握住门，况逐渐做到下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大上提下掉放在门框上或树枝上设置锤击，仅靠手腕患肢尽量抬高，然后做下蹲动作次数强度应该量力而行，循序渐进。

赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

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2021-05-16 16:34:23 我要投诉

一般来说肩周炎的患者可以做引体向上的锻炼。还可以做牵引，吊杠以及爬墙等锻炼。另外也可以通过按摩，针灸，拔火罐等进行治疗。口服的药物一般也仙灵骨葆等为主。

挂号科室：疼痛科、骨科

温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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