舌苔重、口气重,一般都是因为湿浊之气、痰湿之气稽留于脏腑,日久上冲于舌苔、上蒸于舌,变成了黄腻苔,或者是白腻苔。平时爱饮酒或者爱吃肥甘厚腻的肉类,饮食不节制,消化不好的人会产生这种情况。在治疗的过程中,一般都是清热化痰,健脾利湿,祛浊,可以用黄芩、黄连、龙胆草、栀子这些清热化痰的药,比如中成药有龙胆泻肝汤,然后中药方剂有葛根黄芩黄连汤,这些都可以起到作用。最关键的是平时要注意忌口,节制饮食,减少饮酒量。多吃蔬菜,保持通便。脏腑中的浊气,一旦从大便中排出,或者湿热从小便利出,舌苔就会逐渐改善,厚腻苔逐渐会变好,这些需要一个慢性的调理过程。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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