你好,坐月子可以吃鸡脖子
鸡脖子是鸡身体的一部分,具有护心、提高免疫力、健脑、明目、有益心血管、壮骨的作用,一般人群均可食用、鸡脖子钙质丰富。鸡脖子含有维生素A、钙以及维生素E,对明目具有重要的作用。这是因为维生素A是合成视网膜视杆细胞的感光物质,能够提高眼睛的抗病能力;钙能增加眼球壁的弹性,预防近视的发生。
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