对于血液粘稠的人应该多喝水,要注意饮食,避免。过于油腻辛辣,避免饮酒。饮食方面要多吃点绿叶蔬菜,比如说菜花,茄子,洋葱,山楂,苹果,香蕉等方面的水果,可以软化血管,增加血流流动和血液循环
血液粘稠患者首先要避免高热量、高糖、高油脂饮食,同时多吃清淡的食物,另外还可以多吃黑木耳、圆葱、西红柿等食物,这些食物能够吸附肠道的油脂,降低体内的血脂水平,预防脑血栓、冠心病,降低血液粘稠度,具有非常好的预防作用。
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