晚饭节食对青少年身体有无害处

女 | 14岁 2021-05-16 21:19:02 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名学生想减肥，中午还是按时吃饭一荤一素保证营养，但晚上为了减肥我只吃一个苹果一瓶牛奶和学校里卖的一小块蛋糕，持续了10多天减肥也有一定成效，对身体有没有影响害处啊？

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2022-10-15 19:47:03 我要投诉

情况个人建议患者可以坚持这种减肥方法，但是建议最好再配合适当的有氧运动，也就是说需要通过饮食和运动来减轻体重，这才是最主要的治疗的方案呢。同时个人建议患者治疗上要注意尽量的保持营养的均衡的。

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