你好,根据病情分析,贫血的女性在月经期间可以服用阿胶、紫河车、四物汤、黄芪、党参、白术、枸杞子、女贞子、旱莲草等补益气血,健脾补肾的中药。食物上多吃红枣、猪肝、桂圆、红糖等温热补益气血的食物。在月经期间,还应当多摄入高蛋白质、维生素、微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋等。注意均衡饮食,少食辛辣刺激性食物,同时适当运动,保持充足的休息。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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