健康咨询描述: 持续一个月了,随时都会奔溃!想哭,心里很想努力可思想上老是抛锚,乱想!静不下心,很慌!使不上努力的劲儿,
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受治疗。另外,平时要进行积极的自我调节:不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于有抑郁情绪。可能在现实生活中遇到了不开心的事件,憋闷在心里想不开,又找不到合适的人诉说,导致出现了这些负面情绪。
指导意见:
建议正确面对生活中的各种压力,心中有事尽量学会倾诉。尽量减少独处,多到户外运动锻炼,主动找些喜欢的事情去做,学会转移注意力。必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果你所说的这种情况已经持续了一个月以上的时间,那这种情况很有可能存在抑郁症方面的倾向了。这个时候就需要引起重视了。
指导意见:
因为抑郁症比较典型的临床表现,主要是情绪敏感,多愁善感,喜欢一个人呆着,拒绝与别人交流,小问题容易钻牛角尖,自我否定,感觉活着没有什么意思,觉得自己都不如别人。严重时会出现自残或者自杀的倾向,暴饮暴食,脾气暴躁,失眠健忘等等。
以上是对“对什么都没兴趣!没目标!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现自己对什么都没有兴趣,没有目标已经持续一个月,感觉很崩溃,想哭,可能是经历太多不愉快事情,过度自卑自责出现心境障碍的表现。
指导意见:
建议尽快去正规医疗机构心理咨询科进行咨询检查,把心里面压抑事情全部倾诉出来,多户外参加集体性活动,多学习正能量知识,遇到事情有自信心和勇气,多和家人朋友沟通交流,积极配合心理医生的指导治疗。
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