健康咨询描述: 这几天吃雪莲果,血糖一直保持正常,不过我比较瘦,听说雪莲果是有减肥功效的,每天吃雪莲果会不会更瘦?
雪莲果总体热量较低,含糖相对较少。糖尿病患者如果血糖控制较好,可以适当进食雪莲果。雪莲果没有减肥作用,只是减肥时可以用雪莲果来代替其他热量较高食物进食。在正常饮食的前提下进食雪莲果肯定不减肥。
你好:雪莲果是可以适量吃的,它没有减肥作用的。建议:去医院内分泌科化验检查咨询,咨询主治医生,他更了解你的具体情况,会给予解释指导的,在专业医生指导下,积极规范治疗控制好疾病。
你好,根据你描述的情况,雪莲果中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,可以促进人体肠道的蠕动,而且能降低血糖,血脂,对心脏血管疾病和肥胖的有一定的疗效,对于糖尿病患者体型比较瘦,而且血糖控制好的话,可以适当增加一些主食。
以上是对“比较瘦的糖尿病每天吃一个雪莲果怎么样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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