亚健康怎么饮食调理

保密 | 0个月 2021-05-17 10:23:24 1人回复来自

健康咨询描述：亚健康怎么饮食调理

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杨卫华大同市第五人民医院主任医师擅长: 针灸治疗面瘫，腰腿疼痛，颈椎病，神经性头痛，痛经，帮助网友：28608

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2021-05-17 11:20:15 我要投诉

你好，根据您目前的情况来看你这个情况是属于脾虚引起的可以喝点中药治疗的，你这个情况建议你适当的可以喝点健脾的药物进行治疗，一般建议你可以喝点人参健脾丸进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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