大姨妈黑色，量少，血块

      宫寒是中医的说法，西医里并没有这个说法的。正常的月经经期是2~7天，正常的月经血量是20~60毫升，只要你的月经经期和月经血量在正常范围以内，就是没有问题的。
      

      你好！月经期月经血黑褐色，考虑有气滞血瘀的情况，可以服用益母草颗粒看看，不要受凉，注意保暖，多喝点红糖水，不要劳累，不要熬夜，保持心情愉快，如果有效，下次月经期也可以再服用几天。
      

      像这种情况的话，你是不是正常的来月经时间月经有没有推迟，如果说正常的来月经时间有可能与着凉有关系，多喝点红糖水或者配合口服益母草颗粒，如果说月经推迟了有可能是其他的问题，就需要做进一步检查。
      
      以上是对“大姨妈黑色，量少，血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你月经期血量在20-60毫升左右是正常的，不算少，血色发黑可能是气血瘀滞导致的，不能随便乱用药。建议你还是到正规医院的妇科门诊检查一下，查明原因后对症处理。