指导意见:
你说的这个减肥药,还是不要吃好,有些人服用之后月经紊乱只要身体健康,就不用刻意的减肥,你可以晚上吃点清淡的东西,想要减肥建议你最好运动减肥的,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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