我想咨询中医专业的医生
健康咨询描述：
我看养生短文里面说
想自律，肺气弱便难持久
想勇猛，肝气弱便难坚持
想耐劳，脾脏虚，体力难支
想坦然，心脏弱六神无主。
我感觉哪都虚怎么办？能不能反过来说。我调整心神，就可以养心。坚持体力就可以养脾脏呢
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医生回复区
根据你描述的情况来看，如果你感觉到身体虚这种情况有可能五脏都有可能虚，如果诊断的话，可以从你的症状舌苔脉象上，从中医的角度分析目前的是哪一脏虚，然后再对症治疗比较好一些。要清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。
我的意思是，如果有意识自我调理这些神志，会不会也对五脏有养护的作用。比如坚持一些小事，增加自己的体力，收敛心神。是不是就可以养护这些衰弱治气。
根据你描述的情况来看，这种情况一般的会是这样的，都是新生保持精神内守，能够达到养生的目的。
医生按摩哪些穴位可以养心脏之气，医院医生说，拍打心包经，按摩内关，还有个什么穴都挺好，吃点啥呢？桂圆？
根据你描述的情况来看，针对这种情况我建议最好是到医院经过中医专家辨证以后再应用比较好一些。
是去医院医生的建议。拍打心包经，按摩内关和神门。可我不知道是不是养心的
根据你描述的情况来看，平时要注意休息，不要熬夜，适当运动，以增强抵抗力。这样的话最好是自我修养一段时间。
根据你描述的情况分析，你的这种想象没有任何道理。因为按照中医的理论，心主神志，所以说心脏弱就会六神无主。脾主运化，如出现脾虚，则身体的运化功能降低，身体的营养吸收就会差，所以就会出现倦怠乏力的症状。心虚需要养心，脾虚需要健脾，是要通过药物来进行的，可以通过针灸推拿来实现。
感谢您的回答，可有的人虚弱乏力通过锻炼也恢复了。有这种情况的呀。六神无主，也不总是心神不宁吧。收敛精神是不是也可以养心呢？
身体如果是亚健康状态，是可以通过锻炼来高身体的健康状况的。
我是说如果脾虚，可能纳差，食欲不太佳。通过劳动，可能就有食欲了，气血就运行起来了。就感觉可以自己调整看看。应该可以有效，不行在吃药呢？
可以的，适当增加运动可以增加食欲。
感谢医生，如果心脏弱，收敛心神。注意休息，医生说可以按摩心包经。是不是也可以补益心脏。我是觉得遇事慌张。没事就觉得还行
没有专业的知识是做不到的。
从患者所咨询的临床症状来分析的话，如果患者的话五脏都虚的话，中医辨证一般是属于虚劳，还是要通过补益气血，补益脾肾的药物来进行治疗，当然就是调整心身平和情绪也是非常重要的，还有就是要坚持一下轻度的体育锻炼，这个对于身体的健康也是有莫大的好处。
以上是对“我想咨询中医专业的医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自己调节情绪，心神平和。是不是也补益五脏。我也不知道自己虚到什么程度
需要去中医科摸脉辨证论治。
暂时无法去看中医呢？可不可以自己调整看看
你如果症状比较严重的话，还是建议到医院去就诊比较好，你自己调整的话肯定没有去医院，医生给你调理效果好。
也还好，就是某些方面感觉弱
那你就可以自我先调整一下再说。
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